●正常な月経を知る、病院に行った方がいい？

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月経について病院に行った方がいい症状かどうかを知るわかりやすい情報をご紹介します。

新社会人で初めての１人暮らし。
月経が１回なかった。
その後数日遅れたり早まったりする。
この場合は受診の必要はない。

一方、
失恋でダイエット
３ヶ月で５キロのダイエット
髪の艶はなく、肌が荒れ気味
月経が３ヶ月ない
月経が３ヶ月以上ない状態を続発無月経といいます。
受診が必要です。

続発性無月経とは

月経が３ヶ月以上ない状態
短期間の急激なダイエット、過剰なスポーツ・ストレスが原因
女性ホルモンが出なくなる→肌髪が荒れる、骨粗しょう症も

逆にナプキンが１時間持たない、月経の量が多い。

過多月経とは

１４０ｍｌ以上の出血。
月経の出血量が多いと貧血になってくる。
過多月経の原因になる子宮の病気が隠れている可能性がある。

正常な月経を知る４か条

１．月経周期２５日～３８日が正常

６日以内のずれなら問題はない。
月経周期とはストレスでずれてしまうこともある。
月経周期を調節しているのは視床下部。
視床下部からホルモンがでて脳下垂体を刺激し、ホルモンが出て卵巣を刺激。
そして卵巣から排卵が起きたり女性ホルモンが出される。
女性ホルモンが子宮に働き月経が出てくる。
ストレスが起きると、頭で判断するので視床下部のホルモンが乱れ、月経が乱れる。

２．月経の経血量は２０ｍｌ～１４０ｍｌ以内

月経の経血量は２０ｍｌ～１４０ｍｌ。
血の塊１日～２日以上続く、１時間持たない。
過多月経の主な原因。
子宮筋腫（筋層に良性のコブ）、子宮腺筋症（子宮の壁が厚くなる）。
不妊に繋がる。

３．出血の持続日数は３～７日

４．月経中の痛みがあっても軽度

月経痛は７０％以上の女性が経験する。
日常生活に困るような強い痛みは月経困難症という。
４人に１人以上いる。

月経困難症とは

器質性と機能性がある。

器質性月経困難症

器質性とは原因となる病気があること。
代表的なものが子宮内膜症。

原因は不明だが月経がある女性の１０％。
子宮の内側の粘膜を子宮内膜。
この組織が子宮以外にできる病気。
若い人２０～４０歳に多い。

不妊症に繋がる。
痛み止め、ホルモン剤による治療。
卵巣の深いところ、卵巣脳腫、チョコレート脳腫は癌に変わる可能性があるので手術も

機能性月経困難症

思春期の若い女性に多い
子宮が強く収縮し痛みが起こる
子宮内膜症に進行することがあるので注意
（低用量エストロゲンプロゲスチン配合薬で予防）

月経前症候群PMS

月経が近づくとお腹が張る、怒りっぽくなる、感情のコントロールができない。
２０～３０代に多い。
体の症状、乳房痛、腹部膨満感、頭痛、むくみ
こころの症状、不安無気力怒りっぽい
症状が強いのは５％
原因は月経が始まる４～５日前、女性ホルモンが下がることで起こる。

月経の異常があるか、あれば産婦人科で相談を。
参考：PMSは腸内細菌で軽減する可能性がある

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